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張群湘博士在香港大學專業進修學院任教25年,多年來他一直在探研《黃帝內經》中延年長壽的理論及方法,並且運用於中醫的臨床實踐之中,在中醫的延年長壽理論指引下,許多體弱或得病多年患者只要堅持調養,也能有延年長壽的效果,本次講座張博士與大家共同分享其研究心得,主要歸納七個要點,為各位聽眾養生延衰提供借鑒。