越食越有“營” [5月29日]
講座及工作坊
| 日期: | 2026年5月29日(五) |
| 時間: | 下午6時 |
| 地點: | 金鐘海富中心2樓楊健明教授伉儷演講廳 |
| 講者: | 董爽博士 (註冊中醫) |
是次講座由註冊中醫董爽博士主講。董博士從《黃帝內經》的養生智慧說起，結合現代營養學觀點，深入剖析中醫食療的核心理念，並逐一拆解常見的進補迷思，強調脾胃作為健康根本的重要性，最後更針對香港炎熱潮濕的夏季提供實用的食療建議，深入淺出。 講座吸引逾80名校友親身參與，網上亦有超過230位校友同步收看直播。在問答環節中，校友踴躍提問，問題圍繞日常生活中的健康困擾及個人體質調理，現場交流熱烈，互動良好。
相片
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