校友活動

講座及工作坊

這次講座帶領校友認識常見的職場痛症類型與成因，並提供實用的預防策略及人體工學調整方法。現在觀眾積極投入參與，程教授示範了簡單可行的舒緩與保健技巧，並針對校友實際情況進行互動問答。講座特別適合長時間使用電腦或久坐工作的校友，幫助大家深入了解痛症根源，並透過實際調整來改善健康狀況。